メンタルケア焦りは禁物、完璧主義と最善主義の違い 一生懸命準備しているのに、本番直前になると焦ってしまうことはありませんか?それは完璧主義の罠にハマってしまっている可能性が高いですね。完璧主義はいつまで経っても成果に結びつけられません。重要なのは全体の2割だけであるにも関わらずです。完璧主義のあなたのために書きました。 2021.03.02メンタルケア
メンタルケア新しい一歩を踏み出す時の意外な障害 どうも、成田と申します。 コミュニケーションの力を信じ、日々過ごしております。最近は婚活に使えるコミュニケーションについて書いております。 基本的に、書籍に基づいて記事を作成しておりますが、今回はいろんな書籍をミックスさせた内... 2020.12.19メンタルケア
メンタルケア転ばぬ先のコミュニケーション 成田と申します。コミュニケーションについて考察しています。基本的に本から得た知識を踏まえ、お伝えして参ります。一人の意見を述べても皆さんが使える知識にならないですからね。 逆境を突破する技術 「折れない心」を科学的に習得する... 2020.11.02メンタルケア